コリとる鍼灸整体サロンの月別ブログ(2026年03月)一覧

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コリとる鍼灸整体サロンのブログ

2026年03月のブログ一覧

23件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/03/31

投稿者

みむらさとし
- 雨の日のだるさが消えた”食べ物”とは?カギは意外な「渋み」でした
- 雨が多い季節になってきましたね☔️ この時期は外に出る機会が減って気分も晴れず体も頭も鈍ってなんとなく調子が出ない… そんなことはありませんか? こんな時は運動で体を動かすのが一番効続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/29

投稿者

みむらさとし
- 検診では手遅れに!乳がんの本当の防ぎ方
- 皆さんは毎年検診に行かれているでしょうか? 検診で大きな病気が早期発見できれば安心。そんな思いで毎年欠かさず行かれている方も多いと思います。ですが最近検診で発見できても続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/28

投稿者

みむらさとし
- 体脂肪による体の不調は「飲む習慣」で変わる
- 最近、以前より疲れやすい体が重い体重が落ちにくいそんな変化を感じることはありませんか。食事量は変わっていないのになぜか体調がすっきりしない。その原因のひとつに「体脂肪」と「血糖続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/27

投稿者

みむらさとし
- NG習慣】お口ケアのマウスウォッシュ使用
- 毎日の習慣として「マウスウォッシュ」使っていませんか? ✔ 口臭が気になる ✔ スッキリしたい ✔ 外出前のエチケットとしてなんとなく当たり前に使っている方も多いと思います。特に人と会う続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/26

投稿者

みむらさとし
- 心血管リスク最大15%低下した冷凍果実〇〇
- 最近目がかすんだり目の疲れが気になりませんか? 目にいいサプリメントなどもたくさん販売されていますが、自然の食品にも目に絶大な効果があると報告されている食べ物があります続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/25

投稿者

みむらさとし
- 老け顔や虫歯に直結?5人に1人が無意識の口呼吸
- 突然ですが次のような症状はありませんか? ・朝起きると口がカラカラ・のどがヒリヒリする・いびきをかく・花粉症がつらい・風邪をひきやすい 40代以降の女性の方からも最近とても多いご相談です。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/23

投稿者

みむらさとし
- あなたのキッチンにある体の炎症を招く習慣
- 皆さんの中の多くの方が毎日キッチンに立ち、家事をこなしていると思います。食事が健康の基本であることは既にご存じかもしれませんが、毎日使っているキッチン用品が身体の炎症に関係しているとしたらどう感じます続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/22

投稿者

みむらさとし
- 医師が春に薦めるサプリ3選|だるさ・花粉・疲労をまとめて解消
- 桜の開花情報も発表されいよいよ春ですね。ただこの時期 ✔ なんとなく体が重い ✔ 鼻や目がムズムズする ✔ 疲れやすい ✔ 集中力が続かないこんな不調を感じていませんか? 「花粉も飛んでるし春だか続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/21

投稿者

みむらさとし
- 今しか食べれない春野菜で便秘解消
- 春は暖かくて過ごしやすい一方、自律神経が乱れやすい季節です続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/19

投稿者

みむらさとし
- ジャンクフードの悪影響を打ち消す!?簡単な対処法。
- もうそろそろお花見の季節ですね続きを見る

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