紫外線対策をして外出をしましょう!(2026年05月25日 10時54分) N-Style

皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!

本日は暑いですね〜
まだ身体が暑さに慣れていないので、
日差しを浴びた日はいつも以上に疲労感を感じる方も多いかと思います。
紫外線が目に入ると、
脳が強いストレスを感じて疲労物質を大量に分泌します。

さらに、強い日差しや暑さから身体を守る為に
汗をかいて体温を一定に保とうとします。
この体温調整機能は大きなエネルギーを必要とするので、
体力を消耗するそうです。

外出時はサングラスや帽子などを活用し目を保護しましょう!
疲れて帰ったら、まず水分補給を行いましょう!

疲れが取りきれないと感じている方は、是非N-Styleへお越しください。

お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!