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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

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N-Styleのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 1028件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/18
    投稿者
    佐原裕綺

    • 固有受容感覚を鍛えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 年齢が上がるほど、脳や筋肉の衰えを感じている方もいらっしゃいます! そんな方に、室内で行う脳の活性化・筋肉の鍛え方をお伝えします! 後ろ向きで歩くことは1年間でど 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/17
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 出来るだけ早めに就寝しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、夜は肌寒い日が続いていますね。 暑苦しさからは解放されて過ごしやすいですが、 つい夜更かししてしまいがちです。 一例ですが、夜型の方と、朝型の方を比較した 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/16
    投稿者
    小田 智

    • バランスよく筋トレをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は久しぶりにいい天気ですね! 蒸し蒸しするので熱中症などには気をつけましょう! 皆さんは普段から良い姿勢を意識して生活していますか? 良い姿勢を意識すること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/15
    投稿者
    齋藤美恵

    • 雨や曇りの日でも日焼け対策をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今週・来週は雨や曇りの日が多いようです。 曇りの日でも、快晴時の約60%の紫外線が地表にまで届いています。 雲の切間などからの陽射しは、雲の反射光と直射日光が合わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/14
    投稿者
    畑本久望子

    • 体内時計を整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 朝、スッキリ起きられないと云う方も多いですね。 目覚めを変えるのにつけた方が良い習慣をお伝えします! ・ベッドの中でストレッチを行う ・起きたらすぐにベッドから 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/13
    投稿者
    佐原裕綺

    • 熱中症対策しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! これから、暑さが厳しくなるそうですが、 横浜市では 冷房施設がある場所で一時的に休める 「クールシェアスポット」を市内に900ヵ所 横浜市内18の区役所に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/12
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 気圧の変化に負けないようにしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 梅雨になって、曇りや雨の日が増えてきました。 雨が降ると、頭痛や気分の落ち込みを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 気圧の変化で、交感神経と副交感神 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/11
    投稿者
    小田 智

    • マグネシウム不足になっていませんか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は、過ごしやすい気温ですね。 最近は、深夜が冷え込みが強く足が攣ると云う方が増えています。 冷えも筋肉の緊張の原因になりますが、 マグネシウム不足も要因にな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/10
    投稿者
    齋藤美恵
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/09
    投稿者
    畑本久望子
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