皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
ご自分の顔を見ていますか?
顔に体の不評が現れますので、ご自身でもチェックしてみましょう!
・目の下のクマ
(胃腸の不調・血流の悪さ・睡眠不足・過労)
・口元のたるみ
(冷たい物の摂りすぎ・暴食による胃腸の疲れ)
などがあります。
解消法としては、
・朝は冷たい物を避け、温かい飲み物を摂る
毎朝コーヒーを飲まれる方は、朝食後に飲まれるのが胃への負担も減るので良いです
・昼は消化の良いものを選ぶ
生姜や長ネギなど体を温める物を摂る
・夜は甘いものより、温かい物を摂る
スープや鍋などが胃腸の活動に良いものがオススメです
簡単な全身ストレッチなども取り入れて、顔色やたるみを緩和していきましょう!
N-Styleでは整体と合わせて小顔コースをお勧めしています。
お顔に溜まった老廃物をしっかり排出しましょう!
ご興味のある方は、お気軽にお声掛け下さい。
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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