アイフィーリングα イクスピアリのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/09/30
- 投稿者
- 武岡莉央
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/29
- 投稿者
- 武岡莉央
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バーニングハーブティー♪
- こんにちは!I feelingスタッフです! いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます! 脂肪燃焼をサポートするバーニング健康改善teaのご紹介を致します。 〇代謝をアップしたい方 〇冷え性が気になる方 〇健康的 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/25
- 投稿者
- スタッフ9
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睡眠の質を高める食材5選
- こんにちは!I feelingスタッフです。 いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 皆様は睡眠の質を高める栄養素を知っていますか? 睡眠を高める神経伝達物質として、【セロトニン】というものがあります。 セロトニン 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/18
- 投稿者
- 武岡莉央
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Ifeelingってどんなお店?
- こんにちは! Ifeelingαイクスピアリ店です♪ いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*) I feelingではリラクゼーションベッドでリラックスしていただきながら施術しているのですが、 こちらの施術ベッ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/24
- 投稿者
- スタッフ9
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寝る前のセルフストレッチ
- こんにちは!I feelingスタッフです! いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます♪ 本日は、寝る前のセルフストレッチをご紹介します。 ●まずは全身を伸ばす。ベッドの上でバンザイ、肩や肩甲骨周りの緊張がほぐれる。10 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/12
- 投稿者
- スタッフ11
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自律神経の乱れをセルフチェック!
- こんにちは!I feelingスタッフです。 いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 インフルエンザやコロナウイルスがまだ流行っています。 皆さまはどんな体調管理してますか? 寒かったり暖かかったりとバラバラで体温調整 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/30
- 投稿者
- スタッフ9
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睡眠の質を高める食材5選
- こんにちは!I feelingスタッフです。 いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 皆様は睡眠の質を高める栄養素を知っていますか? 睡眠を高める神経伝達物質として、【セロトニン】というものがあります。 セロトニン 続きを見る
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