ヘッドスパ後に体がだるくなるのはなぜ?(2026年05月15日 16時27分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です♪
ドライヘッドスパの後に「体が少しだるい」「眠気が強く出た」と感じる方がいらっしゃいます。
実はこれ、悪い反応ではなく、体がゆるんだサインであることが多いです。

私たちの身体は、日常生活の中で無意識に緊張し続けています。特に、頭・首・肩はストレスや疲労が溜まりやすい部分です。

ドライヘッドスパで頭皮をほぐすと、血流が一気に促され、今まで滞っていた老廃物が流れ始めます。
その過程で、一時的にだるさや眠気を感じることがあります。
また、マッサージによって交感神経(活動モード)から副交感神経(リラックスモード)へ切り替わるため、体が「休もう」として、力が抜けたように感じることもあります。

このだるさは、しっかり水分をとり、ゆっくり過ごすことで自然と落ち着いていく場合がほとんどです。
マッサージ後は無理をせず、早めに休んでいただくのがおススメです。
「なんだか体が軽くなった」「翌朝スッキリした」と感じる方も多いですよ。

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