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埼玉県上尾市宮本町10-2 サンロイヤル101

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KKストレッチ&トレーニング上尾店のブログ

のブログ一覧
  • 16件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/07
    投稿者
    NAO

    • 低気圧と体の変化について

    • 雨の日、台風が最近多くて「頭が痛い」「体がだるい」と感じることはありませんか? これは低気圧による体の変化が関係していることがあります ◎低気圧が起こると何が起きるか 気圧が下がると身体が気圧の変化を感じ取りその影響で自律神経のバ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/03
    投稿者
    ERIKA

    • マッサージ後のもみ返しについて

    • マッサージを受けた後に筋肉が痛くなることがありますか?今回はマッサージ後に痛くなるもみ返しについてご紹介します。 もみ返しは、強すぎる刺激によって筋肉や筋膜が傷つき、炎症が起こることで痛みが出る状態です。 一方で、血流が良くなって一 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/29
    投稿者
    ERIKA

    • 骨化について

    • 「骨化」とは、本来は骨ではない組織に、骨のような組織ができることをいいます。 通常、骨は骨のある場所に存在します。 しかし、筋肉や腱、靭帯などに骨ができてしまうことがあります。 これを 「異所性骨化」 といいます。 ◎な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/27
    投稿者
    ERIKA

    • 寝違えについて

    • 朝起きたら「首が痛い」「首が動かしにくい」そんな経験はありませんか? ◎寝違えの原因 原因は様々ですが寝ている間に首が不自然な姿勢になっていたり、普段の生活で同じ姿勢が長く続いていると首や肩の筋肉に負担がかかります。 その結果筋肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/25
    投稿者
    ERIKA

    • ペットボトル症候群について

    • 暑い日にジュースや清涼飲料をたくさん飲んでいませんか? ペットボトル症候群とは糖分の多い飲み物を飲むことで血糖値が急激に上がる状態です。 のどが渇く → 甘い飲み物を飲む → さらにのどが渇く 水分は摂取していますが飲み物が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/24
    投稿者
    ERIKA

    • 夏バテについて

    • 暑い日が続くと「なんだか体がだるい」や「食欲がない」と感じることはありませんか? その症状夏バテの恐れがあるので一緒に確認をしていきましょう ◎夏バテの主な症状 ・体がだるい ・疲れやすい ・食欲がない ・眠りが浅い ・頭 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/20
    投稿者
    ERIKA

    • 冷房病について

    • 暑い夏に欠かせない冷房ですが当たりすぎて冷えすぎには注意が必要なのご存知ですか? 知らないと危険があるのでご紹介してます 「冷房病」という病気は冷房による室内外の温度差や身体の冷えによって体調を崩してしまう状態のことを指します 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/20
    投稿者
    NAO

    • 高血圧について

    • 最近、寝不足や塩分、嗜好品を多く摂りすぎたなと思う時はありませんか? たくさん摂取し過ぎると知らずと重い病気になりうるかもしれない症状をご紹介します 高血圧とは血圧が常に高い状態が続くことです。自覚症状がないので別名「サイレントキラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/19
    投稿者
    NAO

    • 上尾市で踵の痛みが気になる方

    • スポーツや運動した後などになんでだか踵が痛いと思う時あったりしませんか? 特に成長期の8ー15歳ごろの子供に見られる代表的な疾患についてご紹介します シーバー病は成長期の子供に多い「踵の痛み」です。特に運動をよくする小学生にみられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/12
    投稿者
    NAO

    • 十字靭帯断裂について

    • プロスポーツの試合やニュースを見ていたりするとよく目にする症状ありませんか? 激しい動きをするスポーツされている人なら誰でもなりうる症状を今回ご紹介します 十字靭帯断裂とは膝の中にある靭帯が切れてしまうケガです。 スポーツ中に起こ 続きを見る
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【新規限定】ストレッチ 60分 通常料金8,200円⇒3,600円

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【新規限定】ストレッチ 120分 通常料金15,400円⇒7,200円

店頭通常料金14,400円

EPARK料金7,200円

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このコースで 空席確認
【新規限定】ストレッチ 90分通常料金11,800円⇒5,400円

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