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整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ

のブログ一覧

459件のブログがあります
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投稿日

2026/06/11

投稿者

佐久眞正己
- 「ため息が増えた人」は、身体が限界に近づいているかもしれません
- 最近、ため息をつくことが増えていませんか? 「はぁ…」仕事中。家事の途中。車の運転中。気づくと無意識にため息をついている。もしそうなら、少しだけ自分の身体に耳を傾けてみてください。実は、続きを見る
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投稿日

2026/06/10

投稿者

佐久眞正己
- お客様が来てくださることは、当たり前ではありません
- 今日は少しだけ、身体の話ではなく、私が日々感じていることを書こうと思います。毎日、お客様をお迎えしていると、時々ふと思うことがあります。それは、「来てくださることは当たり前じゃない」と続きを見る
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投稿日

2026/06/09

投稿者

佐久眞正己
- 「歳だから膝が痛い」は本当でしょうか?
- 先日、こんな相談がありました。「膝が痛いんです。」よく話を聞くと、歩けないわけではない。正座もできる。でも、階段を降りる時だけ痛い。立ち上がる時だけ痛い。そんな状態でした。続きを見る
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投稿日

2026/06/08

投稿者

佐久眞正己
- 「行きたいのに、行けない」
- これは仕事を頑張っている方から、よく聞く言葉です。肩がつらい。腰も重い。頭も疲れている。本当は整体やマッサージに行きたい。でも気づけば夜。仕事が終わるのは20時過ぎ。帰宅する頃には21 続きを見る
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投稿日

2026/06/07

投稿者

佐久眞正己
- 肩こりが治らない人は、夜中に歯を食いしばっているかもしれません
- 肩こりの原因は何ですか? そう聞かれると、運動不足。姿勢。スマホ。そんな答えが返ってくることが多いです。もちろん間違いではありません。でも、施術をしていて意外と多いのが、「噛みし続きを見る
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投稿日

2026/06/06

投稿者

佐久眞正己
- 腰が痛い人ほど、お尻が原因かもしれません
- 腰が痛いから、腰を揉む。これは自然なことです。でも実は、腰痛の方を施術していると、「腰よりお尻の方が硬い」ということがよくあります。「え?お尻?」そう思いますよね。でも、お尻は身体の中続きを見る
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投稿日

2026/06/05

投稿者

佐久眞正己
- 「朝から疲れている人」が増えています
- 朝起きた瞬間。あなたは最初に何を感じますか? 「よく寝たな」でしょうか。それとも、「もう少し寝たい…」でしょうか。実は最近、来院される方からよく聞く言葉があります。それは続きを見る
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投稿日

2026/06/04

投稿者

佐久眞正己
- 病院では異常なし。でも、あなたは本当に元気ですか?
- 健康診断は問題なし。病院へ行っても、「特に異常はありませんね」と言われる。それなのに、疲れが抜けないやる気が出ない頭が重い肩がこるよく眠れないそんな状態が続いていませんか? 続きを見る
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投稿日

2026/06/03

投稿者

佐久眞正己
- 「ちゃんと呼吸できてますか?」
- 少し変な質問ですよね。でも実は、不調を抱えている方ほど、“呼吸”が浅くなっていることが本当に多いんです。呼吸って、「吸うこと」じゃないんです多くの人は、呼吸というと「空気を吸うこと」をイメージします。でも続きを見る
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投稿日

2026/06/02

投稿者

佐久眞正己
- 「夕方になると脚がパンパン…」そんな毎日になっていませんか?
- 朝は普通だったのに、夕方になると、靴がきつい脚が重いだるくて動きたくないそんな感覚になることはありませんか? 特に、立ち仕事デスクワーク冷えやすい方に多いお悩みです。むく続きを見る