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疲れをしっかりとるには!
- こんにちは!須賀です。 今日は、疲れもとれお肌にも嬉しい大切な睡眠の取り方について、お伝えします! まず、睡眠は量よりも質が大事です。 睡眠の質=肌や身体の質 といっても過言ではありません。 それでは、その質の良い睡眠 続きを見る
PULCHER SPAのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/01/21
- 投稿者
- スタッフ13
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- 投稿日
- 2022/01/20
- 投稿者
- スタッフ14
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ファスティングのメリット
- 皆様ファスティングはしたことはありますか? 「健康のため」「ダイエットのため」「デトックス目的」 きっかけは様々ですが、お身体のリセットは健康維持のためにもとても良いことです。 ファスティングを行う 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/18
- 投稿者
- スタッフ13
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その肩こり腰痛、もしかして○○○の歪みが原因かも!?
- こんにちは!須賀です! 今日は、かかとの歪みが肩こりや腰痛の原因になっている可能性があります。 ◎靴の外側がすり減る人 かかとが内側にゆがんでいる状態のがに股で方。 がに股で歩く方。 猫背で背中を丸めて歩く方。 O脚の人もか 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/17
- 投稿者
- スタッフ6
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マッサージで綺麗に♪
- 皆様こんにちは。新崎です。 今回はマッサージで本当に綺麗になるのか?と疑問に思われている方もいらっしゃると思います。 結論から申し上げますと、 マッサージで綺麗になったり小顔に導くサポートができます お顔をローラーでなぞるく 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/16
- 投稿者
- スタッフ14
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トリートメント前後の注意点
- いつもご覧いただきありがとうございます。プルケルスパの山中です。 リンパをしっかり流すトリートメントでは、受ける前後に規則正しい生活をしたり、食事を見直したりすることで効果がさらに増します! 前日、当日、翌日は特になるべく仕事の 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/15
- 投稿者
- スタッフ11
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ストレートネック診断
- こんにちは、PULCHEL SPAの才藤です。 みなさんはストレートネックという言葉をご存知でしょうか。聞いたことはある…というかたも多いかと存じます。 首の頸椎のかたちは、本来ならば緩やかなアーチ状になっているのですが、長時間 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/10
- 投稿者
- スタッフ13
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お家で出来る、肩こり解消
- こんにちは!須賀です! 今日は、デスクワークなどでコリ固まってい肩が辛いという皆さんに! お家で少しでも肩こりを…和らげる方法 お家で、少しでも解消出来る方法をお伝えします! まず、辛くなる原因としてデスクワークなどで、 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/08
- 投稿者
- スタッフ2
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アロマ×もみほぐしパック付き130分コース
- オンライン予約限定でお取りできるこちらのコース! https://mitsuraku.mom/pm/online/index/g8p7r2 大掃除に家事、乾燥にお困りの方はいませんか?? いつものコースに+ハンドパックがついてい 続きを見る
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