Bonheur~one’s skin~のブログ
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- 投稿日:
- 2026/06/15 09:00
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アトピーやニキビで困っている方
アトピーで一番困ることは何でしょう?
かゆみ?
赤み?
乾燥?
もちろんそれも困ります。
でも本当に困っているのは、
体の中の免疫が興奮しすぎていること。
本当なら、
花粉やホコリ、汗やダニに対して
「そこまで攻撃しなくていいよ」
と言ってくれる細胞がいます。
その細胞がうまく働かなくなると、
体はずっと戦い続けます。
その結果、
かゆい。
赤い。
荒れる。
を繰り返します。
だから大切なのは、
乳酸菌をたくさん飲むことではありません。
善玉菌の数を増やすことだけでもありません。
大事なのは、
免疫が落ち着いて働ける環境を作ること。
そして、ここからがもっと大事。
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