1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 中野区
  4. 中野駅
  5. 中野パーソナル整体院
  6. ブログ一覧 6ページ
中野パーソナル整体院

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル603

最寄り駅：JR中央線(快速) 中野駅 北口より徒歩3分

口コミ152件

空席確認・予約にすすむ
予約 090-7805-1002

中野パーソナル整体院のブログ

のブログ一覧
  • 306件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/21
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 脳の疲れ、リフレッシュできていますか?

    • なんとなく集中できない、考えがまとまらない、ぼーっとする…。 それは脳の疲れのサインかもしれません。 脳は情報処理をずっと続けているため、身体より先に疲労がたまりやすい場所です。 脳をリフレッシュする簡単習慣 ・スマホから5 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/20
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 痛いところは温める?冷やす?【中野/頭痛】

    • 「痛い時、温めればいいの?冷やすの?」 実は状態によって使い分けが大切です。 冷やす(アイシング) ・ぎっくり腰 ・捻挫、打撲 ・炎症・腫れ・熱感がある時 → 急性の痛みはまず冷やして炎症を抑えましょう。 温める 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/18
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/17
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 自律神経系におすすめ!漢方3選

    • ブログ画像「なんとなく不調」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」 そんな症状は、自律神経の乱れが関係していることもあります。今回は、整えたい方におすすめの漢方を3つご紹介します。 1、加味逍遙散(かみしょうようさん) ストレス・イ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/16
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/15
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/14
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 首の後ろ、ポッコリしてませんか?【中野/姿勢矯正】

    • 最近、「首の後ろが盛り上がってきた気がする…」そんな方が増えています。 実はこれ、姿勢のクセが大きく関係しています。 スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に出る「ストレートネック姿勢」に。すると首の後ろの筋肉が常に引っ張られ、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/13
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/12
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 痛み(発痛物質)はどうして出るの?

    • 「痛み」は悪者ではなく、身体を守るための大切なサインです。 筋肉や関節に負担がかかったり、同じ姿勢が続いたり、血流が悪くなると、組織は軽いダメージや酸欠状態になります。すると体は「ここを守って!」という合図として発痛物質を出します。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/11
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 朝はデキストリン!【中野/ダイエット】

    • 朝起きたばかりの身体は、エネルギー不足で代謝もまだゆっくり。 そこでおすすめなのが「デキストリン」を朝に取り入れる習慣です。 デキストリン(難消化性デキストリン)は、水溶性食物繊維の一種。 腸内環境を整えながら、血糖値の急上昇を抑 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

中野パーソナル整体院のメニュー

【新規限定】アロマオイルトリートメント60分 《頭と身体がふっと軽くなる深いリラックスへ》

店頭通常料金8,800円

EPARK料金4,980円

60%OFF 3,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】整体×アロマオイルトリートメント90分 《頑張り続けた身体を“休めるモード”に切り替えます》

店頭通常料金11,000円

EPARK料金6,980円

50%OFF 5,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】アロマオイルトリートメント60分 首、肩こり、腰痛 《緊張した筋肉をふわっと緩める》

店頭通常料金8,800円

EPARK料金4,980円

60%OFF 3,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規体験　鍼×整体コース】自律神経系（不安、辛い痛み、睡眠）でお悩みの方

店頭通常料金11,000円

EPARK料金5,980円

59%OFF 4,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。