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中野パーソナル整体院

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル603

最寄り駅：JR中央線(快速) 中野駅 北口より徒歩3分

口コミ151件

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中野パーソナル整体院のブログ

2026年05月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/31
    投稿者
    鴨志田貴子

    • すべては思考の副産物である

    • 私たちの体は、日々考えていることの影響を大きく受けています。 楽しいことや希望のあることを考えていると、自然と体はリラックスし、呼吸も深くなります。反対に、不安や心配事ばかり考えていると、体は緊張し、肩こりや頭痛、自律神経の乱れにつな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/30
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 頭痛・自律神経の乱れに重要なツボ2選

    • 頭痛や自律神経の乱れでお悩みの方に、特に重要なツボをご紹介します。 1、風池(ふうち) 後頭部の髪の生え際、首の筋肉の外側にあるツボです。首や肩の緊張を和らげ、頭痛や眼精疲労、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。 2、人 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/28
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 怖がりと痛みの関係

    • 実は「怖がりな性格」と、身体の痛みや不調には深い関係があります。 人は不安や恐怖を感じると、無意識に身体を守ろうとして筋肉を緊張させます。 特に首・肩・背中が固まりやすく、呼吸も浅くなるため、自律神経が乱れやすくなります。 す 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/27
    投稿者
    鴨志田貴子

    • あ

    • 「最近なんとなく疲れやすい…」「肩こりや腰痛がなかなか取れない…」 そんな不調、実は“背骨の硬さ”が関係しているかもしれません。 背骨は身体を支えるだけでなく、神経の通り道でもあります。 そのため、背骨周りが硬くなると筋肉の緊 続きを見る
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    投稿日
    2026/05/26
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 首を鍼治療するだけで全体が良くなる?

    • 「首に鍼をしただけなのに、体全体が軽くなった!」 そんなお声をいただくことがあります。 実は首は、脳と身体をつなぐとても重要なポイント。 首まわりが硬くなることで、血流や自律神経のバランスが乱れ、肩こり・頭痛・めまい・だるさ・ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/25
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 一番損する!?「STOP!マジメ」!?

    • 弘法大師(空海)も、「真面目すぎることで苦しむ人」について触れていたと言われています。 実際、これまで多くの方を見てきて感じるのは、心労やストレスを抱えて体調を崩してしまう人の多くが、“まじめ病” の傾向があるということです。 「ち 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/24
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 目の向きで脳の疲労を回復!?

    • 実は「目の動き」は脳と深く関係しています。 スマホやパソコン作業が続くと、目の筋肉だけでなく脳も緊張状態になり、疲労が抜けにくくなります。 そんな時におすすめなのが、“目線をゆっくり動かす”こと。 ・左右を見る ・上下を 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/23
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 健康と運の関係

    • 「最近ツイてない…」そんな時、実は身体が疲れていることも少なくありません。 健康状態と“運”は意外と深く関係しています。 身体が疲れていると、思考はネガティブになりやすく、判断力や行動力も低下します。すると良いチャンスに気づけな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/22
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/21
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 背骨が大事!身体の不調は“硬さ”から?

    • 「最近なんとなく疲れやすい…」「肩こりや腰痛がなかなか取れない…」 そんな不調、実は“背骨の硬さ”が関係しているかもしれません。 背骨は身体を支えるだけでなく、神経の通り道でもあります。 そのため、背骨周りが硬くなると筋肉の緊 続きを見る
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【新規限定】アロマオイルトリートメント60分 首、肩こり、腰痛 《緊張した筋肉をふわっと緩める》

店頭通常料金8,800円

EPARK料金4,980円

60%OFF 3,480円

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【新規体験　鍼×整体コース】自律神経系（不安、辛い痛み、睡眠）でお悩みの方

店頭通常料金11,000円

EPARK料金5,980円

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