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早い時間帯がおすすめです♪
- 午前中に受けるボディケアやアロマトリートメントにはさまざまなメリットがあります。 以下にいくつかの主なメリットを挙げてみました♪ 1. 筋肉の緊張緩和: 寝ている間に筋肉は緊張しやすくなりますが、朝にマッサージを行うことでそ 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/04/27
- 投稿者
- SAORI.K
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/20
- 投稿者
- SAORI.K
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食べ物で免疫力アップ
- こんにちは!最近は1週間の中で初夏の陽気だったり、肌寒かったり、雨でどんよりだったり、、、 なんとなく体調もお天気に左右されがちではないですか? うっかり風邪をひいてしまわないようにおすすめの栄養素と食べ物をご紹介します。 1、タ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/16
- 投稿者
- SAORI
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ピーリングってなに?お肌が変わる理由をやさしく解説
- 「ピーリングってよく聞くけど、実際なにをしているの?」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか☆ ピーリングとは、 お肌の表面にたまった古い角質をやさしく取り除くケアのことです。 私たちの肌は、約28日周期で生まれ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/12
- 投稿者
- SAORI
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毎日に取り入れたい、ラズベリーの美容効果
- こんにちは! リスブランでは施術後に冷たいルイボスティーと暖かいコーディアルティーをご用意しております。 最近暖かいお飲み物でお出ししてる味がラズベリー×レモンのお味に変わりました! 今回はラズベリーについてご紹介☆ ラズベリー 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/08
- 投稿者
- TAE
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スマホ、PC作業の疲れ目に
- 最近目がかすんだり、夕方になると頭が重だるいなんて症状ありませんか? その症状が気になる方は、長時間のスマホやPC作業で毛様体筋が疲れているサインかもしれません。 毛様体筋は、ピント調節を行う小さな筋肉です。 近くを見続けると緊張 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/08
- 投稿者
- NATSUMI
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耳のマッサージで肩こりを解消♪
- こんにちは♪今日は自分で簡単にできる耳のマッサージをご紹介します♪ 1,引っ張って回す 耳の根元をつまんで引っ張ったらそのままクルクル回します。 耳の周りの側頭筋や顎の筋肉が緩んで頭痛、首肩凝りの解消になります。 2.耳 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- TAE
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腸内環境改善!ダイエットにもおすすめ☆
- 今日は腸内環境改善やダイエット中におすすめの食物繊維が豊富な食べ物をご紹介します! 1,アボカド 100gあたり5.6g 標準サイズのアボカドだと140～150gあるので食事の際に1個食べると十分な食物繊維が摂れます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/23
- 投稿者
- IZUMI
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雨の日に整えるリラックス習慣
- 雨の日は気圧の変化や湿度の影響で、体が重だるく感じたり、気分がすっきりしないことが増えやすい時期です。そんな日は無理をせず、ゆったりと過ごしながら体と心を整えることが大切です。 室内で軽く体を動かすだけでも血流が促され、だるさの軽減に 続きを見る
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