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マッサージ中に鼻が詰まるのはなぜ?
- マッサージ中に鼻が詰まる感じがすることがありますが、 これは体の自然な反応なのです。 主な理由は、マッサージを受けることでリラックス効果が高まり、血管が広がります。 その影響で鼻の粘膜も少し膨らみ、空気の通りが悪くなって鼻づま 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 22件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2026/04/17
- 投稿者
- TAE
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プライベート
- 投稿日
- 2026/04/15
- 投稿者
- TAE
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水を飲むのが苦手な方に◎
- 健康や美容のために欠かせない水分補給。 しかし、水が苦手とか味がする飲み物を飲みたくなる方もいると思います。 実は無理に水だけを飲もうとしなくても、工夫しだいでしっかり水分をとることは可能です! まず、おすすめなのが味を少しプ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/13
- 投稿者
- TAE
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体のデトックスできてますか?
- 身体がだるいとか疲れが取れないな～と感じている方いませんか? ストレスや水分不足などが原因で、汗をかきにくくなったりすると 老廃物が体内に溜まりやすくなります。 体内に溜まった老廃物は主に便や尿、汗などから排泄されます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/08
- 投稿者
- TAE
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スマホ、PC作業の疲れ目に
- 最近目がかすんだり、夕方になると頭が重だるいなんて症状ありませんか? その症状が気になる方は、長時間のスマホやPC作業で毛様体筋が疲れているサインかもしれません。 毛様体筋は、ピント調節を行う小さな筋肉です。 近くを見続けると緊張 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/07
- 投稿者
- TAE
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辛い物好きな方へ。メリット&デメリット
- ピリッとした刺激が魅力の辛い食べ物! 唐辛子やスパイスの効いた料理は食欲をそそり、日々の食事にアクセントを加えてくれます。 辛さの元であるカプサイシンには、体を温めて血行を促進する作用があり、 冷え性の改善に役立つとされています。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- TAE
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腸内環境改善!ダイエットにもおすすめ☆
- 今日は腸内環境改善やダイエット中におすすめの食物繊維が豊富な食べ物をご紹介します! 1,アボカド 100gあたり5.6g 標準サイズのアボカドだと140～150gあるので食事の際に1個食べると十分な食物繊維が摂れます。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/03/16
- 投稿者
- TAE
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手や腕の疲れにおすすめハンドリフレ♪
- ボディケアと一緒に足裏リフレをオプションで付けられる方は多いですが、 意外と手や腕が凝っている方多いのでハンドリフレもすごくおすすめです! とくにデスクワークの方は、スマホやPC作業による手や腕の疲れ、 肩こり軽減にも効果的です♪ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/14
- 投稿者
- TAE
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ユーカリ精油でリフレッシュ☆
- ユーカリ精油は、清涼感あふれる香りが特徴。 鼻詰まりや喉の痛みを和らげる効果があり、風邪やインフルエンザの季節に大活躍します! 抗菌・抗ウイルス作用も期待でき、感染症予防にも効果的です。 精神面では、、 集中力アップやリ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/07
- 投稿者
- TAE
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足裏の色は身体からのサイン?
- みなさん自分の足裏の色って気にしたことありますか? 実は、足裏の色で健康状態がわかってしまうかもしれないんです! 足は第2の心臓と呼ばれるほど、人間の体にとって重要な働きがあり、 足裏には重要なツボ(反射区)が集まっている 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/02
- 投稿者
- TAE
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アロマの香りでストレス解消
- 皆さんはストレス解消法はありますか? 日々のストレスを和らげる方法として、香り(アロマ)の力が注目されています。 「ラベンダー」 リラックス効果が高く、心拍を落ち着け不安を軽減すると言われています。 「ベルガモット」 気分 続きを見る
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