整体マッサージ癒し人新御徒町店の月別ブログ(2026年06月)一覧

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整体マッサージ癒し人新御徒町店のブログ

2026年06月のブログ一覧

13件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

藤崎高広
- 冷え性対策|身体を温めるためにできること
- 「手足がいつも冷たい」「夏でも身体が冷える」「冷えると肩こりやだるさがひどくなる」そんなお悩みはありませんか? 冷え性は単に寒さを感じるだけでなく、血流や身体の働きにも大きく影響します。だからこそ、日頃からの対続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/12

投稿者

藤崎高広
- 夏なのに冷える…?|夏場に冷え性が増える理由とは
- 「夏なのに手足が冷たい」「エアコンの部屋にいると身体が冷える」「冬より夏の方が冷えを感じる」そんな方も意外と多いのではないでしょうか? 実は夏は、冷え性の方が増えやすい季節でもあります。なぜ夏に冷えやすくなるの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/11

投稿者

藤崎高広
- エアコンで身体が冷える…その対策とは?
- 「エアコンの効いた部屋にいると身体が冷える」「夏なのに手足が冷たい」そんなお悩みはありませんか? 暑い時期に欠かせないエアコンですが、使い方によっては身体に負担をかけることがあります。なぜエアコンで身体が冷えるのか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/10

投稿者

藤崎高広
- 冷房をつけると身体がだるくなるのはなぜ?
- 「冷房の効いた部屋にいると身体が重い」「夏になるとなんとなくだるい」そんな経験はありませんか? 実はその不調、冷房による冷えや自律神経への負担が関係しているかもしれません。なぜ冷房で身体がだるくなるのか? ① 身続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/09

投稿者

藤崎高広
- 身体を動かすとなんで気持ちもスッキリするの?
- 「なんとなく気分が重い」「疲れているのに頭がスッキリしない」そんなとき、少し歩いたり身体を動かしたりすると気分が軽くなった経験はありませんか? 実は、身体を動かすことは筋肉だけでなく、心にも良い影響を与えています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/08

投稿者

藤崎高広
- ストレッチが良い理由とは?|身体を整える大切な習慣
- 「ストレッチって本当に意味あるの?」「なんとなくやった方がいい気はする」そんな方も多いのではないでしょうか? 実はストレッチには、身体を整えるための大切な役割があります。なぜストレッチが大切なのか? 日常続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/07

投稿者

藤崎高広
- 筋トレだけやっても疲れやすい理由とは?
- 「筋トレを始めたのに疲れが抜けない」「身体を鍛えているのにだるさがある」そんな状態になっていませんか? 実は、筋トレだけでは“回復”が追いつかず、逆に疲れやすくなることもあります。なぜ筋トレだけだと疲れやすくなるの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/06

投稿者

藤崎高広
- 初心者でも取り組みやすい運動とは?|無理なく続けることが大切
- 「運動した方がいいのは分かるけど続かない」「何から始めればいいか分からない」そんな方も多いのではないでしょうか? 実は運動は、 “ハードにやること”よりも“無理なく続けること”が大切です。なぜ運動が大切なのか? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/05

投稿者

藤崎高広
- 家でできるおすすめケア|毎日少しで身体は変わる
- 「疲れているけど毎日は通えない」「家で簡単にできるケアを知りたい」そんな方も多いのではないでしょうか? 実は、毎日のちょっとしたケアだけでも、身体は変わりやすくなります。大切なのは、 “無理なく続けること”です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/04

投稿者

藤崎高広
- 日ごろからのケアは何をすればいい?|疲れをため込まない習慣づくり
- 「身体のために何かした方がいいのは分かる」「でも何をすればいいか分からない」そんな方も多いのではないでしょうか? 実は、特別なことをするよりも、 “毎日少し意識すること”がとても大切です。なぜ日ごろのケアが重要な続きを見る

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