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絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- 自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、【自由が丘deりらく】がオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。 自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思い 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/06/05
- 投稿者
- 向田 睦美
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- 投稿日
- 2026/06/03
- 投稿者
- 向田 睦美
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流行りにも左右されない王道の人気のマッサージとは?
- アメリカのリラクゼーションサロンでは、ディープティシューマッサージが一般的です。 ディープティシューとは「深部組織」という意味です。 表面的な筋肉ではなく、深層筋への施術を目的としている施術方法です。 一般的な揉みほぐしで 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/01
- 投稿者
- 向田 睦美
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もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ
- 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。 なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。 では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしな 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。 一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/18
- 投稿者
- 向田 睦美
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マスクによる肌トラブルに効果的な小顔フルコース
- 最近、マスクによる肌トラブルにお悩みの方が沢山いらっしゃいます。 対策として、マスクを変えたり、保湿したりする人が多いのですが、中にはそれでも改善されない方がいらっしゃいます。 そんな時は肌の奥にある顔の深層筋を施術することをオ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/13
- 投稿者
- 向田 睦美
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食事制限をする前に楽に痩せたいなら
- 痩せる為には運動をしなきゃ!でも、わかっているけどなかなかできない。。。という方にオススメなのが【自由が丘deりらく】の「もみほぐし・マッサージ・ドライヘッドスパ・ストレッチ」です。 【自由が丘deりらく】の独自メソッドでは、体への適 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- 向田 睦美
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頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。 ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。 頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/03
- 投稿者
- 向田 睦美
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全然違う!完全個室を選ぶ人が急増しています
- ある整体サロンで隣の人の話し声がうるさくて、全然リラックスできなかった。という方、担当スタッフ以外には自分の悩みを聞かれたくない。という方、そんな方は是非、お近くにあります【自由が丘deりらく】にお越しください。 全室完全個室で、他の 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/26
- 投稿者
- 向田 睦美
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有名なマッサージ店になるには理由があります
- 【自由が丘deりらく】では、女性誌での掲載やTVでの放送もされています。 一般のOLさんや主婦の方以外にも女優さん、モデルさんもお忍びで通われています。 基本的に、他のお客様同士が会わないような設計になっておりますので、プライベ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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自由が丘deりらくの独自メソッドを具体的に説明します
- 【自由が丘deりらく】の独自メソッドは、「顔と体の深層筋を緩める」という事です。 顔や体を支えているのは骨ですがそれをつなぎとめている筋肉も大事にしているのが【自由が丘deりらく】です。 揉みほぐすだけでなく、深層筋の柔軟性を出 続きを見る
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