-
重力に逆らえない二の腕を細くするには?
- 二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。 そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすることがで 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
- 38件のブログがあります
-
- 1/4ページ
- 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/06/21
- 投稿者
- SHINDO
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/06/19
- 投稿者
- SHINDO
-
根本からキレイにするには深層筋と骨格のケア
- アウターマッスルのケアも大事ですが、インナーマッスル(深層筋)のケアこそとても重要です。 なぜなら、深層筋こそ上手に使えていない筋肉であり衰えやすい筋肉だからなのです。 顔と体の土台となる深層筋を最適な状態にすることでキレイとス 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/28
- 投稿者
- SHINDO
-
女性は太モモ・ヒップを細くすると人生が変わる
- しっかり成長してしまった太ももや、ピーマンのようなヒップは女性の大敵です! しかし、多くの方が悩んでいます。なかなか結果が出にくい部分でもあり、途中であきらめてしまった方も多いと思います。 そこで、一人で頑張らず【deりらく】ス 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/21
- 投稿者
- SHINDO
-
顎関節のケアで顔の印象を変えませんか?
- 顔の歪みに悩んでいる人や起床時の顔がハッキリしていない人の共通点は、顎関節が歪んでいたり、十分な可動域が保たれていないケースがとても多いです。 顎関節には、顔の静脈やリンパが多く集まる重要な箇所でもあります。 顎関節のケアを得意 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/15
- 投稿者
- SHINDO
-
二の腕・ハミ肉は隠さずに奥にしまいましょう!
- 二の腕、脇付近のハミ肉、背中の厚み肉・・。年齢のせいにはしたくないですよね? 実は、あなたの二の腕は普段の日常生活ではほとんど使われていません。 そんな二の腕を、【deりらく】の独自メソッドである深層筋引き締めメソッドで引き締め 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/14
- 投稿者
- SHINDO
-
エステで満足できなかった人にうけてほしい美容整体
- 高価な美容液も高級なマシンも魅力的ですが、オールハンドによる全身の関節の可動域を広げることで、緩やかでしなやかな美BODYにしてみませんか? 特に【自由が丘deりらく】で大事にしている全身の深層筋のケアで根本から美脚にしませんか? 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/11
- 投稿者
- SHINDO
-
自由が丘deりらくの独自メソッドを具体的に説明します
- 【自由が丘deりらく】の独自メソッドは、「顔と体の深層筋を緩める」という事です。 顔や体を支えているのは骨ですがそれをつなぎとめている筋肉も大事にしているのが【自由が丘deりらく】です。 揉みほぐすだけでなく、深層筋の柔軟性を出 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/27
- 投稿者
- SHINDO
-
重力に逆らえない二の腕を細くするには?
- 二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。 そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすることがで 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/25
- 投稿者
- SHINDO
-
根本からキレイにするには深層筋と骨格のケア
- アウターマッスルのケアも大事ですが、インナーマッスル(深層筋)のケアこそとても重要です。 なぜなら、深層筋こそ上手に使えていない筋肉であり衰えやすい筋肉だからなのです。 顔と体の土台となる深層筋を最適な状態にすることでキレイとス 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/15
- 投稿者
- SHINDO
-
30代から続けてほしい骨盤を引き締めるケア
- 骨盤周りを引き締めることは容易ではありません。 骨盤周りはとてもたるみやすくボテッとしやすい部分でもあります。 下腹部の出っ張りやお尻の垂れ下がりも多くの方が悩まれております。 【自由が丘deりらく】では骨盤だけの施術では 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
-
- 1/4ページ
- 次へ