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秋になるとワッフルが食べたくなる
- こんにちは、Kaoriです。 少しずつ暑さが落ち着いてくると、なぜか甘いものが食べたくなる……そんなことはありませんか? 秋といえば、さつまいもや栗、かぼちゃなど、甘くておいしい食べ物が増える季節。 そんな秋にぴったりなのが、 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/09/14
- 投稿者
- Kaori
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プライベート
- 投稿日
- 2026/09/13
- 投稿者
- Kaori
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雲ってどんな味?綿みたいなふわふわの正体
- こんにちは、Kaoriです。 空を見上げたとき、真っ白でふわふわした雲を見て「綿みたい!どんな味がするんだろう?」と思ったことはありませんか? 雲は、見た目だけなら綿菓子やマシュマロにそっくり。 青空に浮かぶ姿を見ていると、甘 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/09/13
- 投稿者
- Kaori
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GI値よりGL値?実は“食べる量”も大切
- こんにちは、Kaoriです。 「血糖値が気になるから、GI値の低い食品を選んでいます」という方もいるかもしれません。 GI値とは、食品に含まれる炭水化物が、どのくらい血糖値を上昇させるかを示す指標です。 一方、最近注目され 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/09/12
- 投稿者
- Kaori
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秋におすすめの運動!「スポーツの秋」を楽しもう
- こんにちは、Kaoriです。 暑かった夏も少しずつ落ち着き、身体を動かしやすい季節になってきました。 秋といえば「スポーツの秋」。夏の暑さで運動を控えていた方も、気温が下がってきたこの時期に、少しずつ身体を動かす習慣を始めてみま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/09/11
- 投稿者
- Kaori
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季節の変わり目を元気に過ごすために
- こんにちは、Kaoriです。 夏の暑さが少しずつ落ち着き、秋の気配を感じるようになってきました。 季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きくなりやすく、服装や室温の調整が難しい時期です。「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けに 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/09/10
- 投稿者
- Tomomi
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たくさん歩いた後の足の疲れ・むくみ対策
- こんにちは、Tomomiです。 旅行やショッピング、レジャーなどで一日たくさん歩いた後、「足が重い」「ふくらはぎがパンパン」「靴がきつく感じる」といった経験はありませんか? 長時間歩いた後は、普段より足に負担がかかり、疲れを感じやす 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/09/09
- 投稿者
- Kaori
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秋といえば?季節の変わり目に気をつけたい身体の変化
- こんにちは、Kaoriです。 「秋といえば」と聞くと、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋など、さまざまなものを思い浮かべますよね。 夏の暑さが落ち着き、過ごしやすくなる一方で、秋は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすい季節です。服装 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/09/06
- 投稿者
- Nakazawa
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湯舟に浸かってますか?
- こんにちは。 GravityZero整体院です。 暑い夏は「暑いからシャワーだけ」という方も多いのではないでしょうか? しかし、冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、身体が冷えてしまうことがあります。 そんなときにおすすめ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/09/05
- 投稿者
- Tomomi
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秋に向けて今から始めたい身体のメンテナンス
- こんにちは、Tomomiです。 夏の暑さが少しずつ落ち着いてくると、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方も増えてきます。 夏は冷房の効いた室内と暑い屋外との温度差や、冷たい飲み物の摂りすぎ、睡眠リズムの乱れなど 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/09/04
- 投稿者
- Nakazawa
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旬の食べ物で健康サポート!
- こんにちは。 GravityZero整体院です。 9月に入ると、少しずつ秋の気配を感じるようになります。 この時期は、夏の暑さや冷房、睡眠不足などで、気づかないうちに身体に疲れがたまっていることも。 そんな9月は、旬の食材を取り 続きを見る
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