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頭の横の違和感って何～?
- こんにちは～Tomomiです! みなさんは頭の横、耳の上あたりを触ったときに硬さや張りを感じたことはありませんか? この部分には「側頭筋(そくとうきん)」という、噛む動作に関わる筋肉があります。食いしばりや歯ぎしりのクセがあ 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/06/22
- 投稿者
- Tomomi
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/20
- 投稿者
- Kaori
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熱中症の原因って何?
- こんにちは、Kaoriです。 気温が高くなるこれからの時期は、熱中症への注意が必要です。 熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもることで起こるとされています。 特に気温や湿度が高い環境では、汗を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/20
- 投稿者
- Kaori
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熱中症対策は早めが大切!
- こんにちは!Kaoriです。 気温や湿度が高くなるこの時期は、熱中症のリスクが高まります。熱中症は屋外だけでなく、室内でも発生するため注意が必要です。 環境省や厚生労働省が推奨する熱中症対策では、「暑さを避ける」「こまめな水 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/14
- 投稿者
- Megumi
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夏ならではの冷え対策
- こんにちは、Megumiです。 暑い夏は冷たい飲み物やエアコンが欠かせませんが、実は身体が冷えやすい季節でもあります。 「手足が冷たい」「なんとなくだるい」「疲れが取れにくい」と感じる方は、冷えが関係しているかもしれません。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/14
- 投稿者
- Kaori
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ナトリウムはなぜ必要?夏こそ知っておきたい役割とは
- こんにちは、Kaoriです。 暑い日が続くこの時期は、汗をかく機会が増えますよね。 そんな時によく耳にするのが「ナトリウム」です。 ナトリウムは塩分の主成分の一つで、体内の水分バランスを保ったり、神経や筋肉の働きをサポート 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/13
- 投稿者
- Tomomi
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冷たいものを食べる時に気をつけたいこと
- こんにちは、Tomomiです。 最近は気温が上がってきて、冷たい飲み物やアイスが美味しく感じる時期になってきましたね。 暑い日にはついキンキンに冷えたものを選びたくなりますが、摂り方によっては身体が重だるく感じる場合もあると言われて 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/13
- 投稿者
- Kaori
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実は日焼け止めだけじゃない!サンガードの重要性
- こんにちは、Kaoriです。 紫外線対策というと、日焼け止めを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 もちろん日焼け止めは大切ですが、実はそれだけでは十分とは言えません。 そこで意識したいのが「サンガード」です。 続きを見る
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