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なりまさ整体院

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営業時間 18:00～21:00(最終受付20:00)

大阪府大阪市鶴見区横堤3-10-19 堤之ビル 10階1001号

最寄り駅：大阪メトロ長堀鶴見緑地線 横堤駅 6番出口より徒歩1分

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なりまさ整体院のブログ

のブログ一覧
  • 18件のブログがあります
  • 歩くときの膝の痛みにお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/13
    投稿者
    成政

    • 歩くと膝が痛い…我慢していませんか?

    • 歩くときや階段の上り下りで、膝に痛みや違和感はありませんか? 膝の負担には、太ももやふくらはぎの筋肉の緊張、股関節の動き、身体のバランスなどが関係している場合があります。 なりまさ整体院では、膝だけを見るのではなく、足や骨盤を含 続きを見る
  • 朝起きたときの腰痛でお困りではありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/12
    投稿者
    成政
  • 階段の上り下りで膝が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/11
    投稿者
    成政

    • 階段の上り下りで膝が気になる方へ

    • こんにちは、なりまさ整体院です。 階段の上り下りで、膝の違和感や負担が気になることはありませんか? 急いで上り下りすると身体が不安定になり、膝に負担を感じやすくなります。手すりを使い、一段ずつ足の裏をしっかり着けて、ゆっくり移動 続きを見る
  • お悩みや気になる動作を伺ってから、状態に合わせて施術します。
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/09
    投稿者
    成政

    • 鶴見区・横堤|初めての整体、どんなことをするの?

    • こんにちは、なりまさ整体院です。 「整体を受けてみたいけれど、何をするのか分からなくて不安」という方もいらっしゃると思います。 当院では、まず現在のお悩みや気になる動作を伺います。その後、無理のない範囲で身体の動きを確認し、状態 続きを見る
  • 階段の上り下りで膝が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/06
    投稿者
    成政

    • 階段の上り下りで、膝が気になりませんか?

    • 階段の上り下りや、椅子から立ち上がるときに、膝が気になることはありませんか? 膝だけでなく、太ももや股関節まわりの筋肉が硬くなっていることで、負担がかかっている場合もあります。 なりまさ整体院では、お身体の状態を確認しながら、一 続きを見る
  • 【フットマッサージ】 30分 4,000円 足の疲れが気になる方は、ぜひ一度お試しください。 ご予約をお待ちしております。
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/05
    投稿者
    成政

    • 足の疲れやむくみ、溜まっていませんか?

    • 立ち仕事や長時間の座り姿勢が続くと、足の重さや疲れを感じることはありませんか? 足の疲れをそのままにしていると、歩くことや階段の上り下りがつらく感じることもあります。 なりまさ整体院では、フットマッサージのメニューもご用意してい 続きを見る
  • 長時間のパソコン作業で、首や肩の重さを感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/04
    投稿者
    成政

    • 首・肩の重さ

    • スマートフォンやパソコンを長時間使ったあと、首や肩が重く感じることはありませんか? 同じ姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。時々肩を回したり、ゆっくり深呼吸したりして、こまめに身体を動かしましょう。 な 続きを見る
  • 雨の日の肩こり・腰の重さに寄り添う施術イメージ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/03
    投稿者
    成政

    • 雨の日に感じる肩こり・腰の重さに

    • おはようございます。 大阪市鶴見区横堤の「なりまさ整体院」です。 雨の日は気温や湿度の変化もあり、肩や腰の重さ、体のだるさを感じることはありませんか? なりまさ整体院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて丁寧に 続きを見る
  • 本日も皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/02
    投稿者
    成政

    • 朝起きたとき、体が重く感じませんか?

    • 朝起きたときに、「体が重い」「肩や腰がこわばる」と感じることはありませんか? 寝ている間に同じ姿勢が続いたり、冷房で体が冷えたりすると、朝に動きづらさを感じることがあります。 起き上がる前に手足をゆっくり動かし、無理のない範囲で 続きを見る
  • 腰まわりを施術している様子
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/09/01
    投稿者
    成政

    • 朝起きたときに腰が重く感じる方へ

    • 朝起きたときに、腰が重い、動き始めがつらいと感じることはありませんか? 寝ている間は同じ姿勢が長く続くため、腰まわりがこわばったように感じることがあります。 起き上がるときは、急に体をひねらず、いったん横向きになってから腕で体を 続きを見る
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