整体マッサージ癒し人上野本店のスタッフブログ(藤崎高広)一覧

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整体マッサージ癒し人上野本店のブログ

藤崎高広のブログ一覧

122件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/21

投稿者

藤崎高広
- むくみやすい人が今すぐ始めたい習慣|毎日の積み重ねが大切
- 「夕方になると足がパンパンになる」「朝から顔がむくんでいる」「靴下の跡がなかなか消えない」そんなお悩みはありませんか? むくみは一時的なものと思われがちですが、放っておくとだるさや疲労感につながることもあります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/20

投稿者

藤崎高広
- 梅雨時期に肩こりが悪化しやすい理由とは?
- 「梅雨になると肩こりがひどくなる」「首や肩が重だるい日が増える」そんな経験はありませんか? 実は梅雨の時期は、肩こりを感じる方が増えやすい季節です。気のせいではなく、この時期特有の環境が身体に影響を与えています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/19

投稿者

藤崎高広
- 朝起きても疲れが残るのはなぜ?|寝ているのに疲れが抜けない原因とは
- 「しっかり寝たはずなのに疲れている」「朝から身体が重い」「寝てもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか? 実は、睡眠時間を確保していても、身体がしっかり回復できていないことがあります。なぜ朝まで疲れが残るの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/18

投稿者

藤崎高広
- 夏本番を前にやっておきたいこと|暑さに負けない身体づくり
- 「毎年夏になると身体がだるくなる」「暑くなると疲れが抜けにくい」そんな方も多いのではないでしょうか? 実は夏の不調は、暑くなってから対策するよりも、暑くなる前の準備が大切です。今の時期から身体を整えておくことで、夏続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/17

投稿者

藤崎高広
- 6月は身体がだるい…湿度が高くなる時期の対処法とは?
- 「最近なんとなく身体が重い」「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」そんな状態になっていませんか? 6月は気温だけでなく湿度も高くなるため、身体がだるく感じやすい季節です。実はこの時期特有の環境が、身体に大きな負担を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/16

投稿者

藤崎高広
- 普段何気なくやっていることが、実は身体に負担をかけているかも?
- 「特に無理はしていないのに肩がこる」「疲れがなかなか抜けない」そんな方は、普段の何気ない習慣が原因になっているかもしれません。身体の不調は突然起こるのではなく、毎日の積み重ねによって少しずつ現れることが多いです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/15

投稿者

藤崎高広
- 足がつるのを軽減させるためには?|今日からできる予防法
- 「夜中に足がつって目が覚める」「ふくらはぎがよくつる」そんなお悩みはありませんか? 足がつる原因は一つではなく、水分不足や筋肉の疲労、血流の低下などが関係していることがあります。だからこそ、日頃の予防が大切です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/14

投稿者

藤崎高広
- 夏場に足がつることが増えるのはなんで?
- 「夜中に足がつって目が覚める」「最近ふくらはぎがつりやすい」そんな経験はありませんか? 実は夏は、足がつりやすくなる季節のひとつです。気温が高くなることで、身体の中ではさまざまな変化が起きています。なぜ夏に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

藤崎高広
- 冷え性対策|身体を温めるためにできること
- 「手足がいつも冷たい」「夏でも身体が冷える」「冷えると肩こりやだるさがひどくなる」そんなお悩みはありませんか? 冷え性は単に寒さを感じるだけでなく、血流や身体の働きにも大きく影響します。だからこそ、日頃からの対続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/12

投稿者

藤崎高広
- 夏なのに冷える…?|夏場に冷え性が増える理由とは
- 「夏なのに手足が冷たい」「エアコンの部屋にいると身体が冷える」「冬より夏の方が冷えを感じる」そんな方も意外と多いのではないでしょうか? 実は夏は、冷え性の方が増えやすい季節でもあります。なぜ夏に冷えやすくなるの続きを見る

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