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実は栄養豊富?最近注目されている“ラム肉”
- こんにちは、Kaoriです。 ラム肉っておいしいですね! 以前は「クセが強そう」というイメージがあったのですが、食べてみると意外と食べやすく、 ハマりつつあります。 実はラム肉は、高たんぱくな食材として知られていて身体づ 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2026/05/19
- 投稿者
- Kaori
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- Kaori
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湿度が上がると“むくみやすくなる”って本当?
- こんにちは! 最近、「脚が重だるい」「靴下の跡が残りやすい」「朝より夕方の方が脚がパンパン」 と感じることはありませんか? 実はこの時期湿度の上昇によって、身体がむくみやすくなると言われています。 特に梅雨前から梅雨時期 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/11
- 投稿者
- Kaori
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簡単にできるお菓子を作ろうと思います♪
- こんにちは、Kaoriです。 最近だんだん暑い日が増えてきましたね。 料理をするだけでも暑く感じる日が増えてきて、「できればオーブンは使いたくない…」と思うこともあります(笑) そこで最近は、オーブンを使わずに作れる簡単なお菓 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/10
- 投稿者
- Kaori
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お風呂はシャワーだけでも大丈夫?
- こんにちは、Gravity Zero新宿整体院です。 忙しい日が続くと、 「今日はシャワーだけでいいかな…」 という日もありますよね。 もちろん、シャワーだけでも汗や汚れを流すことはできます。 ですが、身体の疲れや冷え 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/08
- 投稿者
- Kaori
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夏前でも要注意!熱中症を防ぐ簡単対策
- こんにちは、Kaoriです。 気温や湿度が高くなるこれからの季節、注意したいのが熱中症です。 真夏だけでなく、体が暑さに慣れていない初夏や梅雨時期にも起こりやすいのが特徴です。 特にデスクワーク中心の方は汗をかく機会が少なく、 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/08
- 投稿者
- Kaori
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GW明けに身体がだるくなる理由とは?
- こんにちは。Gravity Zero新宿整体院です。 ゴールデンウィークが終わったあと、 「なんとなく身体が重い」 「朝から疲れている感じがする」 「肩や首がいつも以上につらい」 と感じる方が増える時期です。 実はこの時 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/07
- 投稿者
- Kaori
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こいのぼりについて調べてみた
- 5月になると、空を気持ちよさそうに泳ぐこいのぼりを見かける機会が増えます。 この風習は、子どもの健やかな成長を願う日本の伝統行事の一つです。 こいのぼりの由来は、中国の「登竜門」という伝説にあるとされています。 激しい流れの滝 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- Kaori
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ひと手間で変わる!レトルトカレーをもっとおいしく
- こんにちは、Kaoriです。 忙しい日や時間がないときに便利なレトルトカレー。 手軽に食べられる反面、もう少しおいしく食べたいと感じることもあるのではないでしょうか。 実は、簡単なひと工夫で味の感じ方が変わることがあります。 そ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- Kaori
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GWという言葉は映画業界が宣伝目的で広めた造語らしい
- こんにちは、Kaoriです。 5月といえばゴールデンウィークですが、2026年は少し特徴的な並びになっています。 主な祝日は「憲法記念日(5月3日)」「みどりの日(5月4日)」「こどもの日(5月5日)」です。 この中で、2026年 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/05
- 投稿者
- Kaori
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お店の味に近づく!手作りカレーをおいしく仕上げる
- こんにちは、Kaoriです。 家庭で作るカレーは、ちょっとした工夫で味わいが大きく変わります。 同じ材料でも「作り方」で仕上がりに差が出るのがカレーの面白いところです。 まず大切なのが、玉ねぎの炒め方です。 しっかり時間をかけて 続きを見る